กรรมวิธีรักษาผมร่วง ผมบาง หรือผมหัวล้าน ที่คุณจะต้องดูแลเป็นพิเศษ

เพราะว่าคุณสาว ๆ พร้อมทั้งคุณผู้ชาย ที่กำลังเจอตัวปัญหากับอาการผมร่วง รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เป็นเหตุให้กลายเป็นปัญหาอย่างมากจนต้องหาวิธีรักษาผมร่วง แต่สำหรับใครที่กำลังหาตัวช่วยที่สำคัญ ก็ต้องลองศึกษากันดูได้เลย ถ้าเช่นนั้นมาดูกันเลยว่า เทคนิคการดูแลรักษาผมร่วงของท่าน จะต้องทำเช่นใด หากท่านเองได้รู้เทคนิคในการดูแลตัวเอง

 

 

1.ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ ในการทานอาหารให้ 5 หมู่ ก็ตกเป็นอีกหนึ่งวิธีรักษาผมร่วงที่จะเห็นผลได้ชัดเจน โดยจะต้องทานอาหารที่มีจำพวกโปรตีน พร้อมทั้งควรดื่มน้ำให้เพียงพอเข้ากับร่างกาย ไม่ใส่ผลชูรสภายในอาหาร ไม่ควรดื่มเหล้า พร้อมทั้งสูบบุหรี่ เพียงแค่นี้ก็จะช่วยให้อาการผมร่วงหายไปได้เหมือนกัน

 

2. ควรสระผมให้เป็น ซึ่งคนเราจะสระผมเพียงแค่วันละครั้ง เพียงแค่นี้ก็พอแล้ว เพราะการสระผมกันบ่อย ๆ ก็จะยิ่งเป็นเหตุให้ผมร่วงมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมแน่นอน พร้อมทั้งก่อนการสระผมทุกครั้งนั้น ควรล้างผมด้วยน้ำเปล่ากันก่อน เพื่อจะชำระล้างสิ่งสกปรกหลากหลาย ให้ออกไปได้ ทางที่ภายในขณะสระผม ไม่ควรเกาผม เนื่องจากอาจจะทำให้หนังศีรษะของคุณติดเชื้อได้เหมือนกัน ควรเปลี่ยนมานวดเบา ๆ แทน เพื่อระบบการไหลเวียนของเลือดดีมากยิ่งขึ้น เลือดจะไหลไปเลี้ยงผมได้ง่ายๆ จนเป็นเหตุให้เส้นผมมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น กับวิธีรักษาผมร่วง ด้วยแนวทางนี้

 

3. ค่อย ๆ เช็ดในขณะผมเปียก ซึ่งเพื่อน ๆ หลากหลายคนชอบฮาร์ดคอร์มาก ๆ ถ้าออกมาจากห้องน้ำก็ต้องมีการขยี้ผมกันเลย เพื่อแห้งเร็วไวมากยิ่งขึ้น เพราะผมเปียกก็คือเส้นผมที่ดูอ่อนแอ พร้อมทั้งยิ่งไปทำกับผมแรง ๆ ด้วยล่ะก็ ก็ยิ่งเป็นเหตุให้เส้นผมดูบอบบางเขาไปอีก เพราะฉะนั้นก็ต้องค่อย ๆ เช็ด พร้อมทั้งค่อย ๆ ทำการลูบเบา ๆ 

 

4. ไม่ควรนอนหรือมัดผมในขณะที่ผมเปียก เพราะว่าเชื้อราที่เกิดจากการเปียกชื้น มันจะมีการจับตัวเป็นก้อน ๆ บริเวณหนังศีรษะของท่าน ซึ่งถ้าเกิดการหมักหมมไปนาน ๆ เชื้อราก็จะมีการกระจัดกระจายไปตามหมอนของท่านได้ พร้อมทั้งที่มัดผม ก็จะเป็นเหตุให้สภาพของคุณดูแย่ลงไป ขณะได้สัมผัสกับสิ่งเหล่านั้นอย่างที่ไม่รู้สึกตัวกันเลย

 

พร้อมทั้งนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีรักษาผมร่วง ที่ท่านจะสามารถขจัดปัญหาได้ ถ้าท่านเองเป็นคนหนึ่งที่กำลังเจอปัญหากลุ่มนี้ ทางที่ดีควรดูแลผมของตัวเองให้ดี เพื่อไม่ให้เป็นปัญหาหลากหลาย ตามมาได้ แต่ถ้าว่าด้วยการดูแลเส้นผมก็จะเป็นทางเลือกอย่างหนึ่ง ที่ท่านเองจะต้องมีการดูแลรักษากันให้มาก ๆ 

 

เครดิต http://www.naauxina.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%87

Comments are closed.